MENU
หน้าแรก
ข่าว
ช็อตเด็ดกีฬาดัง
พรีเมียร์ลีก อังกฤษ
ลาลีกา สเปน
กัลโซ่ เซเรียอา อิตาลี
บุนเดสลีกา เยอรมัน
ยูฟ่าแชมป์เปี้ยนส์ลีก
ข่าวฟุตบอลไทย
ข่าวสารคาสิโน บาคาร่า
ทีวีออนไลน์
คลิปไฮไลท์
ทีเด็ดบอล
วิเคราะห์บอล
โปรแกรมบอล
ผลบอลสด
ถ่ายทอดสด
ราคาไหล
ตารางคะแนน
ตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก อังกฤษ
ตารางคะแนนลาลีก้า สเปน
ตารางคะแนนกัลโซ่ เซเรียอา อิตาลี
ตารางคะแนนบุนเดสลีกา เยอรมัน
ตารางคะแนนลีกเอิง ฝรั่งเศส
ตารางคะแนนไทยพรีเมียร์ลีก
เว็บบอร์ด
การเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะสม
การนอนตะแคงจะทำให้ท้องของคุณผ่อนคลายมากขึ้นและเพิ่มความสามารถในการหายใจ ภาวะนี้ยังสามารถให้ออกซิเจนได้มากขึ้น จึงสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้นได้ ตำแหน่งนอนหงาย ท่านอนหงายเป็นเรื่องปกติ ท่านี้เห็นได้ชัดว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในช่วงมีประจำเดือนได้ ตำแหน่งหงายสามารถลดแรงกดดันต่อมดลูกได้
การนอน
ท่าหงายนี้มีประโยชน์อย่างมากต่ออาการปวดกระดูกสันหลัง สะโพก และเข่าที่มักเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน เพื่อให้ท่าหงายมีประโยชน์อย่างมากในการเอาชนะอาการปวดประจำเดือน
ตอบคำถาม
ตั้งคำถามใหม่
โพสต์โดย : น๊องน่าร๊าก
เมื่อ 28 ส.ค. 2566 15:47:24 น. อ่าน 193 ตอบ 0
Member
Login
ลืมรหัสผ่าน
|
สมัครสมาชิกใหม่
ปิดโฆษณานี้
ปิดโฆษณานี้